O que fazer quando seu filho adulto mentir para você

Levantando a pressão para liberar a verdade.

As crianças adultas que mostram padrões mentirosos são provavelmente enganadoras porque querem esconder suas lutas. A triste verdade é que eles podem acreditar que mentir é a maneira de se sentir bem consigo mesmos. Mas um padrão consistente de mentiras geralmente os coloca no “Plano de engarrafar e explodir ou implantar mais tarde”. Não é um bom plano, como todos sabemos!

Por “crianças adultas em dificuldades”, refiro-me àqueles que demonstram:

  • Falta de responsabilidade financeira ou imprudência
  • Não ser capaz de manter um emprego de forma consistente
  • Fazendo mal na faculdade
  • Problemas relacionados ao uso de substâncias
  • Relacionamentos destrutivos
  • Manipulação emocional em relação aos pais e injustamente culpando-os por suas lutas.

Descobri de anos de pais treinados nos EUA e em todo o mundo que eles compartilham uma necessidade comum. Isso é para aprender a responder efetivamente às mentiras de seus filhos adultos. Não há uma razão pela qual uma criança adulta mente. Mas, ao separar a história do processo de coaching, algumas das razões comuns que surgem são:

Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) . Devido ao seu funcionamento executivo e aos desafios de processamento, as pessoas com TDAH podem ser propensas a processamento e comunicação problemáticos. Isso muitas vezes os deixa com autenticidade questionável aos olhos dos outros e, às vezes, até mesmo em como eles se vêem.

Vícios: Quando no meio de vícios ativos, os jovens adultos podem tentar esconder seu uso de álcool ou substâncias. Mentiras sobre aonde estão indo ou onde estiveram são comuns nessas circunstâncias. Manipulações de culpar os outros por que eles usam cair no reino do engano geralmente ocorrem também.

Ansiedade e Depressão: Jovens adultos que lutam contra a ansiedade e a depressão lutam para se acalmar e resolver problemas (indiscutivelmente as habilidades mais cruciais que alguém precisa para ter sucesso). Encerrar e evitar desafios é muitas vezes relacionado a mentiras sobre o status das obrigações atuais e futuras, prazos, matrícula na faculdade ou comparecimento, ou a manutenção de empregos.

Transtorno Bipolar: Quando em uma fase maníaca ativa do transtorno bipolar, os jovens adultos podem ter planos grandiosos para o seu futuro e falta de contato com a realidade. Ao buscar seus anseios impulsivos, eles podem enganar os outros e tentar infligir culpa, vergonha ou raiva para encobrir mentiras.

Transtorno da Personalidade Borderline: Jovens adultos com transtorno de personalidade borderline têm enormes problemas de confiança e relacionamentos volumosos e carregados de drama com os outros. Isso leva a distorções significativas da verdade às vezes.

Outras questões: Outros transtornos de personalidade (por exemplo, narcisismo) ou imaturidade emocional geral podem desencadear comportamentos mentirosos.

Quer o seu filho adulto lute com um, ou com alguns dos problemas acima mencionados, existem alguns “pontos negativos e imprescindíveis” a ter em conta para ajudá-los a dizer a verdade quando tiverem dificuldades:

O que não fazer

  • Não faça pressão de micromanage.
  • Não fale de maneira humilhante, sarcástica, reativa ou crítica.
  • Não compare negativamente seu filho adulto em dificuldades com irmãos ou outros colegas.
  • Não infunda culpa, dizendo tudo o que você fez por eles.
  • Não se culpe irracionalmente por suas lutas.

O Do

  • Fique calmo, mas firme, ao expressar suas opiniões sobre a verdade.
  • Tente dizer: “É assim que você vê, eu vejo de forma diferente”, quando você ouve mentiras.
  • Tenha empatia sobre o quão isolado e sozinho seu filho adulto provavelmente se sente ao mentir.
  • Reconheça e reforce quando ele é verdadeiro.
  • Lembre-se de que isso não é sobre você. Seu filho adulto se sente preso.
  • Encontre maneiras de reconstruir seu relacionamento, o que provavelmente diminuirá a mentira.

Em conclusão

É uma preocupação séria quando os filhos adultos freqüentemente mentem para si mesmos e dentro de seus relacionamentos. Obter uma sólida compreensão do motivo pelo qual o seu filho adulto mente é crucial para aprender a responder eficazmente. Gerenciando suas frustrações compreensíveis e outras emoções negativas (e comportamentos) irá percorrer um longo caminho para ajudar seu filho adulto a ser mais verdadeiro.