Quando o tempo de tela é realmente uma coisa boa

Nova pesquisa mostra que o tempo de tela tem um lugar para aliviar a ansiedade

Logo após a noção de tecnologia de mão veio a ser, levantando preocupações sobre as crianças sendo levadas à distração das luzes hipnóticas, sons e imagens seguidas. O diretor geral era manter as crianças afastadas, especialmente as mais jovens, o maior tempo possível

Mas a Academia Americana de Pediatria mudou as diretrizes em outubro de 2016, suavizando sua postura sobre quanto tempo de tela (“mídia digital”) está bem. Na maioria das vezes, as novas diretrizes colocam o ônus dos pais e cuidadores em decidir sobre um plano de mídia familiar que leve em consideração as necessidades de saúde, educação e entretenimento de cada criança, bem como de toda a família.

Como cirurgião que atua em crianças, também preciso cuidar dos adultos que cuidam dos meus pacientes jovens. Grande parte disso inclui aliviar a ansiedade dos pais, pois as crianças estão tão sintonizadas com o estresse de seus pais. Mas o paciente vem em primeiro lugar, e o objetivo é aliviar o estresse da criança, com a esperança de que o estresse dos pais também seja aliviado.

A vida é cheia de situações estressantes, mas poucas são mais estressantes do que os momentos anteriores à cirurgia, especialmente para crianças. Nós, como cirurgiões pediátricos, enfermeiros e anestesiologistas, tentamos muitas técnicas, incluindo a administração de um líquido oral semelhante ao valium (para as crianças – os pais precisam trazer seus próprios!) Para relaxar uma criança antes de serem levados para a sala de cirurgia; trazer um pai de volta para a sala de cirurgia com a criança, para ajudar a criança a dormir; distrair a criança com brinquedos ou jogos; ou empregando a manobra surpresa de um tiro rápido que contém anestesia. Todos foram minimamente úteis. A presença dos pais na sala de cirurgia tornou-se um dos pilares, mas muitas vezes nós, cuidadores, acabamos consolando os pais, não a criança.

Eu nunca vou esquecer a primeira semana em que o iPad saiu. Uma criança tinha na área pré-operatória, calmamente empurrando o dedo sobre a tela para assar biscoitos falsos enquanto esperava com sua mãe antes de sua cirurgia programada. Ele estava calmo. Assim foi a mãe dele. À medida que a tecnologia do dispositivo portátil progrediu, também cresceu o interesse em como isso pode afetar as crianças durante algumas das situações mais estressantes da família – que estão sendo operadas.

Os estudos que se seguiram foram fascinantes. As crianças não apenas tiveram menos ansiedade para a cirurgia, mas tiveram menos ansiedade pós-operatória. De fato, usar um dispositivo de mão ativamente (jogar ou criar algo) é mais eficaz do que assistir passivamente, pois dá à criança uma sensação de controle sobre um determinado evento. Esse senso de controle, combinado com a distração da tarefa não relacionada à medicina de jogar um jogo em uma tela, é uma importante fonte de alívio da ansiedade. E aqui está o kicker: tal tarefa é melhor que o valium na redução da ansiedade.

É verdade, o que muitos de nós temem é verdade, mas desta vez é uma coisa boa: o iPad do seu filho é melhor que uma droga. E para chutar mais: é melhor reduzir a ansiedade do que a presença de um dos pais. Algo temia quando mencionamos casualmente que o iPad do seu filho é a nova babá – em algumas situações, é melhor do que um dos pais. E quem disse que os seres humanos estão sendo substituídos?