Uma Nova Inclinação em Vulnerabilidade: Coragem Não Conformidade

Este blog contém excertos de uma entrevista com o Dr. Robert Firestone de Fred Branfman, ativista político e autor de Voices from the Plain of Jars .

parte II

Fred Branfman: quando a maioria das pessoas pensa na palavra "coragem", eles pensam em pessoas que lutam guerras, saltam de aviões, praticam esqui cross-country, esportes radicais. O que você quer dizer com o termo "coragem"?

Dr. Robert Firestone: A coragem de viver de acordo com seus princípios, e tolerar a dor ou a ansiedade de ser diferente de outras pessoas, de ser criativo, de viver uma existência única; a coragem de enfrentar a morte com equanimidade. Resistir às crenças também faz parte disso. É preciso coragem para ficar atrás de suas crenças quando são contrárias a uma sociedade ou a um grupo ou pressões de outras pessoas.

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Sendo um não-conformista – não desafiador ou rebelde – requer coragem e dedicação incomum, porque tendemos a sentir culpa e medo consideráveis ​​quando rompemos com a tradição. Aumenta nossos sentimentos de solidão e isolamento. Nós também enfrentamos a ameaça de retaliação de outros, porque os pontos de vista que defendemos são diferentes da maioria e podem despertar sua ansiedade existencial.

FB: Um exemplo arquetípico de coragem em nossa sociedade é o vaqueiro que se desloca para a cidade e protege-lo dos fora da lei, arriscando sua vida.

RF: Não estou descontando isso. Agir, ir contra o medo e ainda tomar medidas adequadas, é corajoso. Estou impressionado com pessoas que lutam por seus sistemas de crenças e vão lutar contra a tirania. Vejo isso como coragem.

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FB: É interessante porque o que você descreveu em relação à vulnerabilidade é outro tipo de coragem – a coragem de sentir sentimentos dolorosos. Para poder chorar …

RF: Para ser sincero, chorar, sentir …

FB: Contudo, muitas vezes as pessoas que parecem ter a coragem de arriscar suas vidas não são vulneráveis ​​pessoalmente …

RF: existem diferentes aspectos de coragem. Uma pessoa pode ser corajosa em uma área, mas não em outra. A verdadeira coragem é valorizar sua vida e ainda lutar pelo que é certo.

FB: Eu estava pensando em um dos problemas que a sociedade americana tem nessa área, por exemplo, a última vez que me lembro de um líder político que chorava em público era Ed Muskie. E, como resultado de seu choro, ele teve que abandonar a corrida presidencial. Parece que nossos líderes são forçados a projetar invulnerabilidade, a imagem que eles têm todas as respostas …

RF: Há momentos para chorar e tempos para não chorar, adequadamente. Eu acho que uma combinação desses traços é importante. Penso que é muito importante não reagir em termos de sentimento em vários momentos da vida, em lidar com certos tipos de situações. É um equilíbrio de ser emocional sobre os problemas emocionais apropriados e encontrar soluções racionais e práticas para a vida. Você está se deixando sentir livremente, mas, em um nível de ação, você está preocupado com problemas de realidade e seus valores. Portanto, é muito importante equilibrar a emotividade com a racionalidade.

FB: Você poderia falar um pouco sobre o motivo pelo qual as pessoas podem querer pensar sobre o caso por serem mais vulneráveis, querendo tolerar mais dor na vida deles. Por que esse é um estado desejável para as pessoas ?

RF: em parte porque você não pode suprimir partes de você mesmo sem machucar ou danificar outras partes. O que estamos falando em ser "vulnerável" está sendo vivo para sua vida; sendo totalmente emocionalmente responsivo em relação ao que está acontecendo – isso é viver sua vida. Enquanto, ao bloquear seus sentimentos, você está limitando sua vitalidade, você está se amortecendo. Ao ser defendido, você está restringindo sua vida de inúmeras maneiras, a fim de evitar a experiência emocional plena de viver, que inclui altos e baixos.

Eu também descobri que, em geral, as pessoas que permanecem vulneráveis ​​e abertas a experimentar emoções dolorosas estão mais dispostas a assumir os riscos adequados na vida e são mais humanas em relação aos outros. Ao serem vulneráveis, eles também são mais capazes de enfrentar a morte direta, sem se tornarem delirantes ou criar soluções para reduzir ou negar as realidades existenciais. Como disse Robert J. Lifton: "Viver com ambiguidade é aceitar a vulnerabilidade". Uma pessoa pode enfrentar a vida com todos os seus sentimentos no momento – raiva, medo, dor, tristeza – e não se tornar cínico ou desesperador. A vulnerabilidade significa ter a coragem de viver e lidar com a vida, mantendo todo o potencial de ser humano.

Para ler a Parte I desta entrevista, clique aqui.

Leia mais sobre o Dr. Robert Firestone em PsychAlive.org.