Você pode apoiar os sentimentos negativos do seu filho?

Há muitas evidências de que, quando os pais ajudam os pré-escolares, entendem e enfrentam sentimentos negativos, eles ensinam as habilidades importantes das crianças. Mas um novo estudo sugere que as respostas de apoio aos sentimentos negativos dos nossos filhos nem sempre são úteis.

Vanessa Castro e seus colegas (Castro, Halberstadt e Garrett-Peters, 2017) mostraram que as mães avaliam como eles geralmente respondem aos sentimentos negativos de seus alunos da terceira série e também classificam seu ajuste social. Eles descobriram que as mães que relataram ser mais solidárias também classificaram seus filhos como mais qualificados socialmente, mas os professores disseram que essas crianças tinham menos habilidades socioemocionais e mais comportamentos problemáticos.

Então, como entendemos essa descoberta surpreendente? Infelizmente, a medida do suporte emocional utilizado neste estudo foi um saco misto, incluindo uma ampla gama de respostas parentais, como distração, conforto e resolução de problemas, por isso é difícil saber quais respostas específicas foram ou não foram úteis.

Porque este é um estudo correlacional, não podemos dizer o que causa o que. Talvez as crianças que tenham problemas para se dar bem na escola provocam e precisam de mais apoio emocional dos pais. Talvez essas crianças estivessem ainda pior se suas mães não fossem tão favoráveis!

• Você foi acusado de forma falsa?
• The Ascidental Asian Tourist
• Pode 'Death Doulas' protegê-lo de bullying em torno de funerais?
• Como Fiction poderia nos salvar todos
• A violação não é (somente) sobre o poder; É (Também) Sobre o Sexo

Pesquisas futuras ajudarão a resolver as implicações dessas descobertas. Entretanto, vale a pena pensar sobre a possibilidade de que, como pais, possamos às vezes exagerar o apoio emocional em detrimento do enfrentamento e dos relacionamentos de nossos filhos. Quando prestamos atenção aos nossos filhos, principalmente quando estão chateados, podemos acidentalmente ensinar-lhes que essa é a melhor maneira de chamar nossa atenção.

Além disso, à medida que as crianças envelhecem, suas vidas sociais se tornam mais complicadas. As estratégias que usamos para consolar nossas crianças com problemas podem não ser suficientes para ensinar crianças em idade escolar a gerenciar suas emoções em situações em que não estamos por perto.

Aqui estão algumas idéias a considerar em seu papel como "treinador de emoção" de seu filho:

• Quando o seu ex saca sobre você
• Privilégio, Responsabilidade e Não Violência
• Como marcar com um extravertido
• Crise de meio-vida – Mito ou Realidade? Transformando a crise em sabedoria
• Dis (mis) sing Mental Illness

1) Concentre-se no comportamento emocional, bem como na experiência emocional

Muitas vezes, as pessoas acreditam no mito da ventilação emocional, que diz que temos que "deixar de lado" as emoções negativas. Não há um pingo de evidências empíricas para apoiar essa perspectiva! Na verdade, atuar agressivamente, por exemplo, puncionar um travesseiro e imaginar bater o alvo da nossa frustração, pode realmente intensificar a raiva (Kennedy-Moore & Watson, 2001).

As crianças em idade escolar precisam aprender o que expressar, com quem e como. Eles precisam começar a imaginar que tipo de resposta eles esperam obter dos outros e quais ações são mais propensas a obter essa resposta. (Sugestão: é improvável que alguém responda bem para ser gritado!) Eles têm que aprender formas eficazes de pedir o que querem ou tolerar situações menos ideais sem recorrer a birras.

2) Considere reações de pares

A partir da primeira série, outras crianças tendem a reagir negativamente às crianças que freqüentemente se tornam muito emocionais na escola. Eles podem se sentir assustados ou desconfortáveis ​​em torno de crianças que muitas vezes estão intensamente aborrecidas, ou podem preferir sair com crianças que são mais fáceis de se dar bem. Infelizmente, algumas crianças são entretidas por grandes exibições emocionais e podem provocar ou tentar provocar essas reações.

As crianças em idade escolar estão começando a poder imaginar a perspectiva de outra pessoa em maior detalhe e com maior precisão. Eles podem começar a considerar o que alguém quer, além do que eles querem.

Eles também estão começando a tomar consciência das normas sociais, que são regras não escritas que descrevem o comportamento esperado ou inesperado em diferentes situações. Por exemplo, se ninguém mais está chorando depois de perder o jogo de beisebol, seu filho deve considerar a possibilidade de sua reação ser maior do que a situação garante e pode até fazer com que os colegas se sintam mal.

3) Evite exagerar para crianças

Em geral, não queremos fazer coisas para os nossos filhos que eles podem fazer por si só porque isso os rouba a oportunidade de aprender importantes habilidades de enfrentamento. Se excessamos no domínio emocional, podemos acidentalmente ensinar nossos filhos que eles não podem lidar com nenhum sofrimento por conta própria, e eles precisam conseguir um adulto para consertar as coisas.

Bebês e crianças têm poucas opções – além de chorar ou gritar – quando algo não está certo. Crianças em idade escolar têm uma ampla gama de opções de enfrentamento. Eles podem se distrair, dizer encorajar coisas para si mesmos, pensar sobre um problema de uma maneira nova, pedir ajuda específica, continuar tentando, fazer uma pequena pausa, depois tentar novamente ou sair de uma situação insalubre.

Em um momento calmo, você pode ajudar seu filho a pensar quais opções provavelmente funcionarão melhor em uma situação desafiadora particular. Não dê apenas respostas; faça perguntas para orientar o seu filho para encontrar uma solução. "O que você tentou até agora?", "O que você acha que pode ajudar?", "Como você acha que eles provavelmente irão reagir?" E "Como você saberá se está ajudando?" São possibilidades.

De modo algum, o estudo de Castro (ou esta postagem no blog) implica que os pais devem ser "insatisfatórios" quando seus filhos estão chateados. Ter pais que são freqüentemente ásperos ou indiferentes é devastador para crianças. Os pais podem ser uma importante fonte de conforto mesmo quando as crianças crescem até a idade adulta. Todos nós precisamos de pessoas em nossas vidas que estão sempre do nosso lado.

No entanto, se pensarmos em nosso trabalho como pais, como ajudando nossos filhos a aprender como estar em um relacionamento , é claro que o suporte por si só não é suficiente. Nós podemos e devemos reconhecer os sentimentos dos nossos filhos e oferecer nossa aceitação, compreensão e conforto amorosos. No entanto, também queremos ajudar nossos filhos a aprenderem a gerenciar suas emoções, se comunicar de forma eficaz e se preocupar com os outros. Podemos ser suas rodas de treinamento emocional, mas nosso objetivo é ajudá-los a se tornar capazes de andar com confiança mesmo quando não estamos por perto.

Publicações relacionadas:

Uma estratégia simples para ajudar crianças preocupadas

Quando seu filho diz, "Ninguém gosta de mim!"

Pressão para ter sucesso na escola secundária

© Eileen Kennedy-Moore, PhD.

Inscreva-se no boletim informativo mensal do email para ser notificado sobre as novas postagens da Friendship Growing .

Esta publicação no blog é apenas para fins educacionais. Você pode ligar para ele, mas não o copie sem permissão do autor.

Crédito da foto: "Libby e Denise aprendendo a andar de bicicleta" por Andy Eick / CC BY 2.0