É um segredo da idade adulta: para a maioria das pessoas, a ordem externa contribui para a calma interior . Eu concordo, no contexto de uma vida feliz, um armário de casaco lotado ou uma mesa bagunçada não importa muito. No entanto, descobri que o controle da confusão me dá um impulso desproporcional na felicidade, e outras pessoas parecem sentir o mesmo.
Ter uma casa cheia de destruição me faz sentir sobrecarregado. Em todo lugar que olho, vejo pequenas tarefas que devem ser feitas. Nenhuma tarefa é particularmente difícil, mas juntas, somam uma grande dor de cabeça e uma grande confusão. Em breve, é mais fácil adicionar às pilhas do que tentar atacar o problema. Esse é outro segredo da idade adulta: as áreas arrumadas tendem a ficar arrumadas, e as áreas desordenadas tendem a ficar mais confusas.
Aqui estão dez dicas fáceis e rápidas que, se seguidas regularmente, ajudarão a manter sua confusão sob controle. E nenhum deles leva mais de cinco minutos – se isso. Na maior parte, eu segui-los, e eu estou muito mais feliz quando faço.
1. Faça a sua cama .
2. Se livrar do jornal todas as noites, mesmo que ainda não leu. Ou sou o único que ainda está lendo um jornal em papel?
3. Siga a "regra de um minuto " – empurre-se para fazer qualquer tarefa que demora menos de um minuto. Arraste o lixo eletrônico, coloque o frasco de manteiga de amendoim no gabinete, feche a porta do armário, coloque suas meias sujas no cesto, desligue sua toalha molhada.
4. Identifique um lugar ou pessoa para quem você pode dar as coisas que você não precisa mais – é muito mais fácil livrar-se de coisas desnecessárias, se você puder imaginar que outra pessoa tenha um bom uso delas. Além disso, descubra um lugar para armazenar essas coisas até que você as entregue. Temos uma prateleira especial para os livros que estamos levando para a loja de parques da Housing Works.
5. Seja muito cauteloso em deixar-se "armazenar" algo . Armazenar algo significa que você não pretende usá-lo muito. Além de decorações de férias e roupas sazonais, você deve se esforçar para "armazenar" o mínimo possível.
6. Cuidado com os brindes . Nunca aceite nada de graça, a menos que você esteja entusiasmado com isso. Uma caneca, uma sacola, um brinquedo mão-me-down, a lâmpada de sua sogra – se você não precisa, não tome.
7. Se livrar das coisas se elas se quebram . Quando passei pelo nosso apartamento, fiquei surpreso com a quantidade de coisas que eu mantive mesmo que não funcionassem.
8. Não guarde nenhum pedaço de papel, a menos que você saiba que você realmente precisa disso . Eu tenho um amigo que, há anos, cuidadosamente arquivou os talões quando ela pagou sua conta de gás. "Por quê?", Perguntei, mistificado. "Não tenho idéia", disse ela. Na mesma linha, não mantenha nada que fique rapidamente datado – como informações de viagem. Lembre-se da internet ! Se você pode facilmente encontrar informações on-line, você não precisa manter uma cópia impressa.
9. Pendure seu casaco . Eu tenho muitos problemas com este, então agora eu uso um gancho em vez de um gancho.
10. Antes de ir para a cama, pegue cinco minutos para fazer um "arrumar a noite" . Não enfrente nada ambicioso, mas apenas empilhe as revistas, remova os sapatos, coloque as cadeiras no lugar, etc. Apenas um Poucos minutos de arrumação podem fazer sua casa parecer muito melhor, e é uma coisa calmante para fazer antes de ir dormir. Além disso, torna a manhã melhor.
Quais são alguns outros truques rápidos e fáceis que você descobriu para tornar sua vida mais livre de problemas? Mais uma vez, percebo que esta questão parece bastante trivial, mas parece ser uma fonte de irritação de baixo grau para muitas pessoas.
* Eu conheci muitas pessoas excelentes no salão PSFK ontem, incluindo Maria Popova do ótimo site Brain Pickings – "curando a curiosidade eclética do cérebro coletivo da cultura". Ela criou essa fantástica peça sobre a felicidade das notas de som TED e da tipografia cinética. Fabuloso.
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