Admitir a fraqueza é o verdadeiro caminho para a força

Lições pós-concussão que aprendi com Batman, Homem de Ferro e Capitão América.

Não faz muito tempo que não admitir minhas fraquezas era realmente uma das minhas fraquezas. Recentemente, tudo mudou, porque precisava. Mas vamos voltar por um minuto. Ou uma década.

Dez anos atrás, meu primeiro livro usando super-heróis para explorar a ciência da habilidade e realização humana foi publicado. Tornar-se Batman é um livro sobre treinamento para alcançar um pouco da grandeza do Batman. Segui-o em 2014 com Inventing Iron Man, uma exploração de como a tecnologia poderia amplificar a capacidade humana, assim como vemos o exoesqueleto de Tony Stark em ação. Meu último livro, Chasing Captain America, investiga o poder que temos agora para alterar nossa própria biologia e realmente exceder os limites humanos.

Status sobre-humano seduz, acena e pode inspirar. Tudo isso e muito mais é o que eu esperava escrever quando comecei essa trilogia de 10 anos. O que eu não esperava era a necessidade que eu pessoalmente teria de desenhar nos personagens fictícios que eu usava como inspiração pessoal para terminar meu livro do Capitão América.

Três anos se passaram entre a publicação dos meus livros Batman e Homem de Ferro e meu plano era começar um ciclo de publicação de dois anos daqui para frente. Então, quando eu assinei para escrever o livro do Capitão América em 2013, pretendia lançá-lo no final de 2015 ou início de 2016.

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Mas a vida real, como tantas vezes acontece para muitos de nós, teve outras idéias e mudou meus planos dramaticamente. Em janeiro de 2014 eu estava em um grande acidente de carro que me deixou com síndrome pós-concussão, dores de cabeça constantes, zumbido, dor crônica, déficits na memória de trabalho e outros desafios adicionais. Há uma ironia definitiva aqui, porque todos os meus livros discutem e muitos outros projetos abordam a concussão como um grande problema de saúde. Como resultado desse acidente de carro em 2014, o tempo e a implementação do meu plano de redação do livro foram oficialmente cancelados juntamente com o meu veículo. Em vez de dois anos, foram necessários cinco para que este livro mais recente fosse lançado, algo que me sinto decepcionado.

Eu permaneço meio defensivo sobre Perseguir o Capitão América, apesar do fato de que ninguém mais estaria ciente dos meus planos (ok, exceto você, agora que eu escrevi sobre isso aqui!) E me julgue severamente por ser incapaz de entregar neles. . Em algum nível, o sucesso de publicar outro livro tem uma aura de fracasso associada a ele em minha mente. Isso é tudo em mim e claramente não é um problema real. Mas, como muitas pessoas, eu sou meu pior crítico. Em vez disso, devo comemorar que consegui esse livro apesar de quão difícil foi, sabe? Eu estou tentando enfatizar para mim que é uma conquista para mim ter consolo e celebrar. Mas é difícil.

Como o Homem de Ferro Batman e o Capitão América têm pedaços de suas histórias e seus universos fictícios baseados em aspectos da realidade científica, isso significa que algumas partes deles são possíveis. Nos meus escritos, falei sobre o fato de que, assim que reconhecemos que há partes da realidade dentro de personagens fictícios, isso significa que podemos fazer mais como seres humanos do que jamais pensamos que poderíamos fazer. Nós, seres humanos, habitualmente nos comparamos à nossa verdadeira capacidade, e explorar os super-heróis nos permite considerar um tipo diferente de conquista. Um que, embora inspirado pela ficção, pode inspirar nossas próprias realidades.

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Devido aos meus ferimentos e déficits resultantes, o processo de completar Chasing Captain America foi muito extenso e extremamente desafiador, muito mais do que meus livros anteriores. Tricotar juntos os muitos capítulos, temas e pensamentos nos rascunhos finais de um livro requer uma sensação de “carregar” os conceitos de todo o livro em sua memória de trabalho enquanto você delibera, edita, conecta e revisa. Esta atividade é precisamente uma das coisas que é extremamente difícil para mim depois do meu acidente de carro e eu realmente lutei com isso enquanto editava e revisava o Chasing Captain America. Esta foi uma luta que mais de um ano decorreu entre rascunhos do livro em um ponto.

Fonte: E Paul Zehr

Durante esse período de luta, eu me vi inspirando na inspiração psicológica e na motivação de alguns desses mesmos super-heróis que eu estava realmente escrevendo. A história de fundo de Batman tem tudo a ver com treinamento para levar a biologia ao limite. De Batman, aprendi que precisava realmente implementar a “vontade de agir” sobre a qual escrevi antes e a determinação de tomar ações decisivas e terminar as coisas. Isto é bastante fácil de dizer, mas é preciso trabalhar para aprender a aplicar essa determinação em sua própria vida e como eu fiz ao terminar de perseguir o Capitão América.

Do Homem de Ferro, aprendi a pensar em reinvenção de uma maneira diferente. A história de fundo de Tony Stark é como um inventor genial que cria este incrível exoesqueleto que permite que ele seja um super-herói humano pela tecnologia. Mas em sua primeira história em Tales of Suspense # 39, em 1963, há um grande painel mostrando Tony Stark tropeçando ao tentar entrar na roupa do Homem de Ferro pela primeira vez. Lembro-me de ler esse painel e relê-lo e ficar impressionado com a vulnerabilidade e a fragilidade de que Tony fala e como ele tem que aprender a andar de novo “como um bebê”, apesar de estar nessa peça de tecnologia extremamente poderosa. Isso me fez pensar em me reinventar à luz dos meus ferimentos e capacidade e descobrir um caminho diferente. Isso, claro, significava abordar algumas das minhas próprias fraquezas e encará-las. Algo que preciso continuar praticando todos os dias.

Enquanto escrevia sobre o Capitão América, também aprendi a pensar sobre a história dele de uma forma muito diferente. Embora Chasing Captain America seja sobre explorar a verdadeira ciência de alterar a biologia humana que faz parte da origem de Cap, uma das principais coisas que tomei enquanto lutava para terminar esse livro foi uma lição de resiliência e aceitação. Aqui está um cara, Steve Rogers, que foi literalmente congelado em animação suspensa em um bloco de gelo ao longo de décadas antes de ser revivido em “dia presente”.

Muitas das histórias do Capitão América ao longo dos anos, incluindo a representação no Universo Cinematográfico da Marvel, mostram Steve Rogers lutando para ser um “homem fora do tempo”. Alguém que perdeu quase todos os seus amigos para a velhice e a morte e que é forçado a viver em um mundo surpreendentemente diferente, onde música, tecnologia e comunicações são fundamentalmente diferentes de suas memórias mais recentes nos anos 1940. Quando ele é revivido de seu sono profundo, Steve é ​​involuntariamente colocado em uma nova linha do tempo.

Mas, em vez de ficar sobrecarregado por sua falta de familiaridade com o ambiente, Steve Rogers como Capitão América chega a aceitar sua situação e sua nova linha do tempo em sua nova vida e prospera levando os Vingadores (“Heróis Mais Poderosos da Terra!”). Steve tinha a sabedoria de aceitar algo sobre o qual não tinha controle. Ele nunca poderia voltar no tempo à sua linha do tempo original.

E isso me ajudou a começar a pensar em meu próprio cenário de uma maneira diferente. Eu tenho muito pouco controle sobre muitos dos meus déficits. A única coisa em que tenho controle real são minhas respostas comportamentais a elas e minhas estratégias de gerenciamento. Em comum com Cap, não posso voltar no tempo e desfazer o meu acidente. O que eu tenho controle é a minha resposta a ela e a resiliência da aceitação. Ou seja, eu tenho que focar na minha “plasticidade comportamental” e reconhecer que, como Steve Rogers “homem fora do tempo”, estou em uma nova linha do tempo agora também.

Isso significava confrontar algo que Alan Watts escreveu em 1957 em “The Way of Zen”: “Eu não sou simplesmente o que estou fazendo agora. Eu também sou o que fiz, e minha versão convencionalmente editada do meu passado parece ser quase o verdadeiro “eu” do que sou no momento … que estou mais intimamente identificada com o que não existe mais do que com o que realmente é! ” Aceitar o que é agora, e não o que poderia ter sido, é fundamental para a capacidade continuada de avançar. Eu devo abraçar quem eu sou agora, não quem eu era ou poderia ter sido.

Nos meus textos, eu exploro a ciência dos super-heróis para fornecer uma pedra de toque para como todos os corpos humanos funcionam. O método que utilizo como forma de comunicar a ciência foi de fato (e um tanto inesperadamente) útil para mim como um método de aprendizagem para alterar minha abordagem de minha própria vida. Cada um de nós tem um pouco de Batman, uma noção do Homem de Ferro e um núcleo do Capitão América no fundo. Cabe a cada um de nós encontrar essas reservas e colocá-las em bom uso. Para mim, envolvi admitir minhas limitações e fraquezas para poder fortalecê-las e gerenciá-las e viver a vida da melhor forma possível, todos os dias.

Ou, colocando de outra forma relevante para o meu livro recentemente lançado: Eu estava perseguindo algo que finalmente encontrei. Não admitir fraqueza costumava ser uma das minhas fraquezas reais. Agora admitir fraqueza é um dos meus pontos fortes.

c) E. Paul Zehr (2018)