Em breve estaremos celebrando um feriado nacional que comemora a declaração de independência das 13 colônias americanas da Grã-Bretanha. Embora houvesse muitos motivos que levaram a Revolução Americana, o resultado final foi o nascimento de uma nova nação legalmente separada de sua "Mãe país".
Quando pensamos em independência hoje, o foco é freqüentemente em indivíduos e não em países. A este respeito, o surgimento da independência é um processo de desenvolvimento – ocorrendo mais notavelmente durante a infância, a infância e a idade adulta jovem. A idéia é que, durante cada uma dessas etapas, o indivíduo começa a se envolver em um funcionamento separado e independente. Em breve, a criança desenvolve uma sensação de quem ela é, bem como a natureza de seu relacionamento com seus pais.
Autonomia ou independência é a ordem natural para o desenvolvimento da criança e do jovem adulto se separarem adequadamente dos pais. A autonomia é freqüentemente associada a sentimentos positivos de ser aquele que determina e governa o próprio comportamento; assim, dar a uma pessoa uma sensação de liberdade. A pesquisa descobriu que a necessidade de autonomia é fundamental para que uma pessoa desenvolva um senso de si próprio e sua saúde física e psicológica geral.
No entanto, nem todas as pessoas são criadas de forma a encorajar esse caminho para uma independência saudável. Ou seja, alguns pais estão tão focados em suas próprias necessidades ou padrões que usam meios de controle (como vergonha, culpa, provisão ou retirada de amor e aprovação) para influenciar o comportamento de seus filhos, o que pode ter resultados disfuncionais. Por exemplo,
No entanto, outros pais que exercem controle psicológico sobre seus descendentes ao enfatizar muita independência também podem causar problemas. Por exemplo,
A independência pode fomentar a dependência? De certa forma, sim.
Ganhar independência nos ajuda a aprender, explorar e evoluir; No entanto, o mundo pode ser um lugar assustador e implacável. A necessidade de ter outros em nossas vidas para quem podemos recorrer para conforto, suporte e segurança é essencial. Na verdade, essa dependência nos dá a capacidade de ser independente. John Bowlby, um psiquiatra britânico, escreveu extensivamente sobre a importância de ter anexos aos outros ao longo de nossas vidas. Ter pessoas que cuidam de nós e nos fazem sentir seguros e protegidos em momentos de necessidade, além de estarem dispostos e capazes de fazê-lo, nos ajudam a tornar-se mais autônomos. Isso nos dá uma sensação de bem-estar e promove anexos com outros.
Quando somos jovens, os pais geralmente enchem o papel de figura de anexo que encoraja nossa independência. Quando nos tornamos adultos, um parceiro romântico geralmente assume esse papel. A pesquisa descobriu que, quando um parceiro de relacionamento apoia a autonomia do outro parceiro, isso não só ajuda o parceiro a crescer e perseguir seus objetivos, mas também melhora a relação entre os dois promovendo e fortalecendo.
Tomando uma linha de um poema de John Donne, "Ninguém é uma ilha", lembra-nos que somos todos dependentes de outros para nos dar força, motivação, resistência e segurança para perseguir nossos objetivos e independência. Então, quando nos aproximamos de nossas férias comemorando a independência do nosso país, não nos esqueçamos daqueles que nos deram e continuam a dar a oportunidade e a liberdade de crescer e alcançar nossos sonhos. Devemos agradecê-los por apoiar a nossa revolução natural .
