Chegam de atenção plena já

Eu sei que é incomum começar com uma desculpa, mas ainda assim vou fazer isso. Espero que muitos leitores estejam chateados por este blog e com todos os que estão, tente ser compreensivo.

Tive a sorte de passar as duas últimas semanas ensinando e fazendo turnês na Itália. Há uma semana, em 27 de janeiro para ser exato, o mundo observou o Dia Internacional do Memorial do Holocausto. Minha esposa e eu assistimos à inauguração do novo Memorial Square do Holocausto em Bolonha.

Fonte: Sydney Engelberg

Poucos dias depois, experimentamos a emoção e o espetáculo do Carnaval de Veneza. Essas duas experiências muito diferentes ajudaram a esclarecer uma visão que vem se desenvolvendo há algum tempo.

Eu me achei cada vez mais irritado ao longo dos últimos meses com a inundação de artigos na literatura de gestão e pop-psicologia proclamando as maravilhas da atenção plena. Como Jeffrey Rubin observou: "No caso de termos alguma dúvida depois de assistir Anderson Cooper em" 60 Minutes ", a atenção é a nova ioga – e estamos no meio de uma revolução consciente. Foi abraçada por celebridades, líderes empresariais, políticos e atletas; e recomendado por médicos, clérigos, psicoterapeutas e guardas de prisão. São proliferados livros de aplicativos e best-sellers sobre os benefícios da meditação. Google "atenção" e você receberá mais de 24 milhões de visitas ".

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Este psicotípico apresenta atenção plena como a panacéia para todos os males que vão desde a infelicidade individual até a falta de produtividade no trabalho. Permita-me demonstrar.

Da revista Talent Management de 29 de janeiro de 2016:

Mistifica as mentes dos funcionários com atenção plena

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Como os funcionários são cada vez mais dirigidos a ambientes de distração e trabalho de alta pressão, as empresas estão voltando para a atenção para ajudar a melhorar o desempenho dos trabalhadores.

Através de suas próprias pesquisas, Daskal descobriu que 91 por cento dos entrevistados que praticam a atenção plena vêem mudanças positivas em suas vidas, relacionamentos e bem-estar geral. Quase 90 por cento dos entrevistados relataram níveis mais elevados de produtividade e melhor tomada de decisão desde o início da prática diária de atenção plena.

Ou sobre deste site em 9 de janeiro de 2014:

Uma maneira surpreendente de cultivar o contentamento

Nós somos todos humanos; Nenhum de nós pode viver a vida ao máximo o tempo todo. Mas enfrentar a fragilidade da vida pode nos ajudar a mudar as engrenagens e focar não no futuro, não podemos controlar, mas no presente, em todas as suas texturas ricas.

Agora, eu não tenho nada contra a atenção plena, mas para experimentar de forma significativa a cerimônia do Memorial do Holocausto e o Carnaval de Veneza, precisamos entender que eles não estão baseados na atenção plena, mas na história e na tradição. O Carnaval de Veneza não é simplesmente uma desculpa para se vestir e fazer festa, mas uma celebração de tradições seculares. Sim, é claro, devemos praticar "um estado de atenção ativa e aberta no presente". Mas viver no momento sem memória histórica profunda só resulta em superficialidade e narcisismo. Portanto, não é nenhuma surpresa saber que Jean M. Twenge e W. Keith Campbell, psicólogos e autores de "The Narcissism Epidemic: Living In The Age Of Tittit" afirmam que "os Estados Unidos estão atualmente sofrendo de uma epidemia de narcisismo. "

Então, obrigado Itália, as experiências da Cerimônia do Memorial do Holocausto e do Carnaval de Veneza ajudaram a lembrar-me que a memória e as perspectivas históricas não são menos importantes do que a atenção plena na obtenção de consciência, compreensão e clareza de propósito.