Energia renovável

"Afinal, é por isso que eles chamam isso de trabalho." Todos nós ouvimos pessoas dizerem isso. Para muitos, o local de trabalho suga energia e alegria preciosas que podem ser investidas em suas vidas pessoais. Para isso, as pessoas não gostam de seus empregos.

A verdade, no entanto, é que você tem mais controle sobre seu ambiente de trabalho do que você poderia admitir – até agora. Você usou mega-poderes inexplorados sobre sua atitude e a dos outros no local de trabalho. Além disso, você em um ambiente de trabalho mais agradável significa mais saudável, mais feliz e mais móvel para você.

Você certamente pode pensar nessa pessoa que entra em uma sala jovial e alegre e esvazia a atmosfera de toda a diversão. Ou, inversamente, pode haver aquele colega que pode lutar em conferência, e sua mera presença levanta sua alma.

Você pode ser uma dessas pessoas. Você decide. Você tem um poder incrível para comandar a energia de qualquer pessoa em seu ambiente, porque todos nós somos humanos e alimentamos uns aos outros. Este é um dos maiores presentes que você pode dar a si mesmo e a qualquer outra pessoa, e é grátis! Além disso, quanto mais você ajuda as pessoas a se sentir bem, mais a energia que você criou nelas fará o possível.

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Veja como você pode aproveitar esse interminável recurso de energia renovável:

1. Conduza com o seu sorriso. Quando você está enfrentando alguém para falar, a parte mais próxima do seu corpo é o seu rosto. Como é apropriado. Afinal, nosso rosto é a fonte de

   mais de 50% da nossa comunicação. Felizmente, você está no controle total do que você usa no seu rosto, o que também afeta o tom da sua voz, de onde mais cerca de 40% da sua comunicação vem. No início de nossas carreiras de falar em público, nos ensinamos pelos especialistas que, se projetássemos nosso queixo para a frente e sorrimos, isso cuidaria de 90% da energia na sala. Um pequeno segredo sujo é que depois disso é cuidada, o conteúdo do discurso é merda no bolo. Então, se você tirar apenas um item simples deste artigo, perceba a importância de sorrir para aqueles que estão ao seu redor. É um pouco e nada menos que enorme.

2. Pergunte e conheça os outros. Tendo nossos próprios negócios há mais de uma década, somos veteranos de redes e, com isso, a importância de estar interessado em outros. Um ABC de rede é sempre gravar os detalhes de outra pessoa em seu rolodex – seu aniversário, nomes de crianças, música favorita, etc. Engraçado é que muitas pessoas só entram neste modo quando procuram um emprego ou possuem seus próprios negócios. Quão valioso é em um emprego a tempo inteiro entrar em uma sala ou entrar em uma teleconferência e começar a perguntar sobre esses tipos de coisas imediatamente enquanto espera que outros cheguem por exemplo? Você verá uma sensação de trabalho em equipe e conexão imediatamente começará a florescer. O efeito sobre os outros de ter interesse neles é verdadeiramente imensurável. Tente. "Você pode fazer mais amigos em dois meses, se interessando por outras pessoas do que você pode, em dois anos, tentando obter outras pessoas interessadas em você." – Dale Carnegie, Como Ganhar Amigos e Influenciar Pessoas
3. Incentive os outros a serem genuínos. Para pior ou pior, as pessoas agem como a pessoa que acham que quer que elas sejam. O resultado? A maioria tem uma visão bastante homogênea do profissional abotoado no trabalho – mais e-mail na caixa de entrada do que eles podem manipular, fazendo malabarismos com vários projetos críticos ao mesmo tempo e tendo o telefone na frente deles durante uma conversa caso o presidente precise de autorização para usar os códigos de lançamento nuclear. Todos se esforçam para agir de forma idêntica, tornando o local de trabalho mais chato e menos interessante do que poderia ser. Durante a redação de nosso bestseller Radical Sabbatical, trouxemos as vitórias relacionadas e derrotas de autoria para nossos clientes e amigos, e nós éramos brutalmente honesto sobre isso. Ao compartilhar algo profundo, único e pessoal, nossos clientes começaram a fazer mais do mesmo, criando uma energia mais engajada, criativa e conectada em todo o nosso trabalho com eles. E tornou mais divertido "indagar e saber sobre os outros" (veja acima), uma vez que eles eram mais únicos e interessantes. Outros vão te apresentar seu eu genuíno quando você for primeiro.
4. Pagar elogios. Como consultores, temos o privilégio fascinante de testemunhar a dinâmica da equipe com desapego da política das organizações de nossos clientes. Parte disso é assistir pessoal aumentar nas fileiras. Quando você está em uma configuração de grupo e complementar os outros, você não só faz com que eles se sintam incríveis e levantem sua energia, mas você expõe aos outros a característica mais poderosa que todos estão procurando em um líder-empowerment dos outros. Assim como com todos os outros ponteiros nesta peça, você está criando energia positiva em si mesmo, sendo positivo sobre a outra pessoa, eles recebem o seu elogio positivo, e aqueles ao seu redor têm uma imagem mais positiva de vocês dois. Mais uma vez, tudo isso é um círculo completo.
5. Seja grato. Este será bastante automático se você seguir os quatro primeiros pontos acima. Revise rapidamente nossas recomendações e veja que você se habilita
   

   e outros focando sua energia em dar a eles. Por que é tão poderoso? Porque – aqui está algo contra-intuitivo – faz você mais grato. Nada que lhe recomendássemos custe um centavo. Pelo contrário, ele vem dentro de você – intrinsecamente. É quando as pessoas apreciam aquelas coisas que você criou intrinsecamente que você sente um fluxo interminável de riquezas à sua disposição. É nesse momento que você se torna verdadeiramente grato no mais puro sentido da palavra, e um estudo recente após o estudo aponta para a gratidão, possivelmente o maior contribuinte para uma vida mais feliz.

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Então pode ser hora de parar de olhar para o seu chefe ou empresa como a razão pela qual você não gosta de trabalhar. Da mesma forma, pode ser hora de parar de procurar um novo emprego. Todas estas são mudanças potenciais fora de você. Uma mudança dentro deleima o valor das mudanças externas, é mais sob seu controle, e pode começar com uma decisão agora para trazer mais felicidade, saúde e equilíbrio em sua vida, dentro e fora do trabalho.

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Laura Berger, PCC e Glen Tibaldeo, PMP, CPA são autores e palestrantes populares em conferências nacionais e para empresas Fortune. Glen é um consultor de estratégia de projeto / mudança e Laura é treinadora executiva, tanto para o Berdeo Group LLC. O seu Bestseller Radical Sabbatical é descrito por Dave Barry como "o livro mais divertido que já tive em minhas mãos" e está disponível na Amazon, Kobo, Barnes and Noble e em outras grandes livrarias.