Quando o vício em Internet foi proposto pela primeira vez como um transtorno psicológico na década de 1990 1 , não foi levado a sério demais. Hoje em dia, muito poucas pessoas tentariam argumentar que não existe um uso problemático ou excessivo da Internet. Centenas de estudos de pesquisa encontraram evidências que mostram que entre 1-10% dos indivíduos sofrem problemas no controle de seu uso na Internet e apresentam perfis fisiológicos, neurológicos e comportamentais semelhantes de substâncias e viciados em jogos de azar. Em 2014, o DSM (o manual do psicólogo que detalha todos os distúrbios psicológicos conhecidos) foi atualizado, o que propunha o vício da Internet como uma desordem potencial que exigia mais investigação.
Mas a questão realmente interessante é: o que é exatamente um viciado em Internet? Alguns pesquisadores argumentam que a própria Internet não é viciante, mas sim as atividades pelas quais a Internet pode ser usada. 2 Existem evidências que suportam vícios de Internet específicos de tarefas, como o vício de videojogos online, dependência de sexo / pornografia em linha, jogos de azar patológicos e vícios de redes sociais, entre outros. No entanto, há uma distinção que pode ser feita entre vícios específicos da Internet como o vício em jogos online e o vício generalizado na Internet. 3
Parece que a experiência de navegar sem parar na web, YouTube e blogs pode ser adictiva. Nova pesquisa de imagens cerebrais na Alemanha encontrou mudanças no cérebro ligadas especificamente a este tipo de uso excessivo e não específico da tarefa. 4 Nos usuários de internet masculinos, que relataram o uso da Internet por 42 horas por semana, aqueles que apresentaram mais sintomas de dependência da internet, como sofrer mais conseqüências negativas do uso de internet, sentir sintomas de abstinência ao não usar a Internet e incapacidade de controlar seu uso na internet tinha menos volume de matéria cerebral (cinza) em uma área do cérebro conhecida como pólo frontal direito. Esta área do cérebro faz parte do córtex pré-frontal e, sob a ativação do córtex pré-frontal, está fortemente ligada a uma falta de decisão, comportamento viciante e força de vontade. O estudo relacionou outras diferenças em outras áreas do circuito cerebral e o excessivo uso da Internet, e este padrão geral de diferença associado aos cérebros de usuários excessivos de Internet lembra as mudanças no cérebro observadas nas dependências de substâncias. Tal como acontece com todos os estudos transversais, a causa e o efeito não são claros. As mudanças cerebrais podem ser devidas ao uso excessivo da Internet, mas igualmente, as diferenças de volume cerebral podem ser uma condição prévia para uso excessivo da Internet.
Vários estudos relataram diferenças cerebrais semelhantes relacionadas ao uso excessivo da Internet no entanto, as descobertas anteriores geralmente foram vinculadas à tarefa específica com a qual o usuário excessivo da Internet faz logon, como jogos online. 5 Este estudo descobriu que o vínculo entre o volume reduzido de cérebro e o uso excessivo de Internet não pode ser explicado por jogos onerosos excessivos, uso do sexo na Internet ou depressão, o que indica que o uso excessivo da Internet em si também está relacionado a diferenças de cérebro semelhantes às dependências. Em qualquer caso, os achados sugerem que tais mudanças generalizadas podem ser refletidas em um conjunto de mentalidades diferentes.
O que poderia ser viciante em usar sem fins lucrativos a Internet, sem nenhum fim específico? Navegar na Internet poderia ser considerado uma forma de busca de informação, se a questão em questão é formada antes de atingir a Internet ou se ela se desenvolve ao longo do caminho. Ao navegar na Internet, as novas informações que nem estávamos procurando por pop-up, e antes de longar, podemos ter dez páginas de profundidade na Wikipedia, absorvido em ler sobre um novo tópico sem sequer planejar estar lá. Encontrar novas informações, seja intencionalmente procurado ou simplesmente descoberto, é uma experiência prazerosa para nossos cérebros. Alternativamente, talvez o uso da Internet seja simples e geralmente um tipo diferente de existência, ao oferecido pelo mundo real tridimensional e menos compatível: acima de tudo, é um mundo onde o que quer que você faça obtém uma resposta instantânea, ao contrário da vida real. E talvez o feedback instantâneo não seja apenas reconfortante, mas se torna um pré-requisito para o bem-estar.
Um estudo fascinante publicado recentemente investigou como as pessoas reagem quando são apenas eles e seus cérebros. Em uma série de 11 experimentos, os pesquisadores pediram que quase 800 participantes simplesmente se sentassem e pensassem ou acordassem sozinhos por apenas 6 a 15 minutos. 6 Surpreendentemente, para muitos participantes, foi difícil. Em dois dos experimentos onde a opção de truque estava disponível, 32% -54% dos participantes admitiram trichar usando seus telefones ou alguma outra distração para passar o curto período de tempo. Na descoberta mais bizarra de todos, os participantes tiveram a chance de se dar um choque elétrico durante seus 15 minutos de tempo de pensamento se desejassem. Apesar de todos os participantes terem relatado anteriormente, gastariam dinheiro para evitar serem chocados, uma quarta das participantes e dois terços dos participantes do sexo masculino se administravam um choque elétrico durante o tempo de pensamento. Os autores especulam que as pessoas preferem ter estimulação negativa antes de não ter nenhuma estimulação.
Curiosamente, o gozo da tarefa não estava relacionado à freqüência do uso de mídias sociais ou ao uso de smartphones. Os autores propõem que a era da tecnologia, caracterizada por fontes intermináveis de informação, é sintomática de nossa incapacidade de estar sozinho com apenas nossos pensamentos para nos divertir. É o processo básico de interação incessante, seja positivo ou negativo, o que bem poderia ser o que os adictos à Internet são realmente adictos.
Referências