Todos os melhores amantes são amantes graciosos

É uma profunda necessidade de receber e amar o amor.

Fonte: MabelAmber / Pixabay

Linda : Na seguinte história, você pode ver que estar ciente de como nós damos e recebemos pode fazer uma grande diferença. Para uma troca para o trabalho, o receptor tem que conscientemente abrir espaço para receber o que é necessário, receber bem o que realmente está disponível no presente e sentir a gratidão que aparece quando alguém recebe profundamente. Esse modo de receber conscientemente inspira o doador a reunir, oferecer, mirar e liberar para o outro a plenitude do que quer que ele ou ela tenha para dar.

Antra : Uma noite no início do nosso relacionamento, Rich estava trabalhando em sua tese de doutorado. Ele estava sentado em sua mesa, profundamente absorvido por escrito, quando me aproximei e perguntei em tom ansioso: “Você me ama?”

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Rich : A pergunta de Antra me incomodou. Eu me senti interrompida e não entendi o que ela queria de mim. Eu não fui capaz de mudar o que estava fazendo para dizer a ela genuinamente que a amava. Eu me senti colocado no local. Felizmente eu estava suficientemente ciente para ver que a pergunta “Você me ama?” Era na verdade um pedido de atenção amorosa.

Antra : Ele me perguntou: “Você está precisando de um pouco de amor agora?” Eu pensei sobre isso por um momento e, em seguida, com algum constrangimento e constrangimento, respondi: “Sim, estou precisando de um pouco de amor agora.”

Rich : Então eu fiz outra pergunta: “Você está pronto para receber um pouco de amor agora?”

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Antra : Eu olhei para dentro de mim e vi que estava sentindo muita ansiedade, e que na verdade não estava preparada para receber nada. Então eu disse: “Para dizer a verdade, não estou pronta para receber seu amor. .

Rich : Então eu perguntei a ela: “Você poderia se preparar?”

Antra : Tomei alguns momentos, fechei os olhos, respirei fundo e abri um espaço de maior receptividade dentro de mim. Então ouvi Rich delicadamente me pedindo para abrir meus olhos quando estivesse pronta. Quando os abri, ambos estávamos abertos e disponíveis um para o outro.

Rico : A maneira como Antra olhou para mim quando abriu os olhos foi irresistível.

Antra : Com todo o seu coração, Rich disse: “Eu te amo”. Eu fui capaz de levá-lo completamente e me deixar ser alimentado por seu amor. Foi completamente nutritivo.

George Valliant, um pesquisador altamente respeitado de Harvard, enfatiza a capacidade de ser amado e aponta que entre todas as forças que um indivíduo pode ter, a capacidade de ser amada é a “Rainha dos Pontos Fortes”. como damos e recebemos, então tudo que é compartilhado, não importa se é positivo ou negativo, parece um grande presente. Podemos encontrar nosso caminho para fora de qualquer coisa, porque temos fé de que tudo é viável e que, aconteça o que acontecer, é tudo para o moinho.

Um grande desafio para os casais é ver como eles podem oferecer sua dor e raiva uns aos outros de uma forma que permita que eles se conectem, ao invés de se desconectarem. E quando você destila o amor à sua essência, é simplesmente atenção. Nosso amor é renovado pela conscientemente e habilmente dando e recebendo atenção. Chegamos a entender que a qualidade da atenção que damos e recebemos é o que determina o nível de realização, conexão e amor que experimentamos uns com os outros. Para ter um relacionamento fantástico, é necessário ser generoso de espírito para dar amor em abundância. E é um segredo de grandes relacionamentos para se tornar um receptor muito gracioso também.

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Fonte: free-ebooks / bloomwork

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