O início de um novo ano é um ponto natural no tempo para avaliar onde você está na vida e estabelecer algumas metas. Dada a ocupação da vida, o ritmo contínuo do trabalho e o teor geral do mundo em que vivemos, a esperança é uma habilidade importante a ser desenvolvida.
Enquanto muitas pessoas pensam na esperança como uma emoção, os pesquisadores a descrevem como uma teoria cognitiva que está ligada ao estabelecimento de metas. O pesquisador Hope, Dr. CR Snyder, frequentemente descreveu a esperança com esta frase: “Você pode chegar lá a partir daqui.” Ele acreditava que a vida é composta de muitos milhares de casos em que você pensa e descobre como chegar do ponto A para o ponto B.
Pessoas esperançosas compartilham quatro crenças centrais:
Altos níveis de esperança têm sido associados a menos absenteísmo, mais produtividade e maior saúde e felicidade. Este é um resumo de algumas das pesquisas sobre esperança:
Esperança e Liderança
Líderes precisam ser habilidosos em construir esperança em seus seguidores. Uma amostra aleatória de mais de 10.000 pessoas foi entrevistada por uma equipe de pesquisa da Organização Gallup e solicitada a descrever um líder que teve a influência mais positiva em sua vida diária. Esses seguidores foram solicitados a descrever esse líder influente em três palavras. A pesquisa mostrou que os seguidores querem que seus líderes atendam a quatro necessidades psicológicas: estabilidade, confiança, compaixão e esperança.
Esperança e Produtividade
Esperança e produtividade estão conectadas. Eu suspeito que nos dias em que você faz mais, você tem uma forte noção de quais são seus objetivos combinados com a energia para realizar o que você quer. Níveis aumentados de produtividade se traduzem em resultados de negócios. Vendedores esperançosos alcançam suas cotas com mais frequência, esperançosos corretores de hipotecas processam e fecham mais empréstimos, e esperam que os executivos gerentes cumpram suas metas trimestrais com mais frequência.
Esperança, Estresse e Resiliência
Quando você experimenta o estresse, como você responde? Pessoas com altos níveis de esperança normalmente geram mais estratégias para lidar de forma eficaz com um evento produtor de estresse e expressam uma maior probabilidade de usar uma das estratégias geradas. Pessoas de alta esperança são pensadores flexíveis, precisos e minuciosos; isto é, eles têm flexibilidade cognitiva para encontrar soluções alternativas quando são desviados do curso.
Esperança e Conexão Social
Pessoas com níveis mais altos de esperança geralmente têm conexões próximas com outras pessoas porque estão interessadas nos objetivos e nas vidas de outras pessoas. A pesquisa também mostra que as pessoas de alta esperança têm uma habilidade aprimorada de ter a perspectiva dos outros e de interagir com outras pessoas. Níveis mais altos de esperança também estão associados a um apoio social mais percebido, mais competência social e menos solidão (uma descoberta importante, uma vez que a pesquisa mostrou que muitos profissionais lutam com a solidão).
Esperança é um processo que inclui três partes:
Uma vez que incutir esperança é um aspecto tão importante da boa liderança, aqui estão três maneiras pelas quais os líderes podem motivar seus seguidores:
Esperança é inspiradora. Meu mentor Dr. Shane Lopez disse melhor: “Os seguidores procuram líderes para capitalizar o espírito e as idéias dos tempos, sonhar alto e motivá-los para um futuro significativo.” Precisamos desesperadamente dessa capacidade em nossa vida. trabalho e no nosso mundo.
———————————————————————————————————
Paula Davis-Laack trabalha com organizações para ajudá-las a construir líderes, equipes e culturas ágeis e adaptáveis.