9 Verdades expondo um mito sobre o idioma corporal

Eu o ouço o tempo todo: se você atravessar os braços, está bloqueando os outros e enviando uma mensagem negativa. Tenho certeza que você também ouviu isso. Mas é preciso?

Deixe-me informá-lo agora que não é. É um equívoco simplista, semelhante a outros mitos, como a idéia de você desviar o olhar, você está mentindo. Examinemos este comportamento, muitas vezes maligno, pouco compreendido, porém muito útil, um pouco mais próximo e veja se podemos adicionar uma pequena clareza:

The Self Hug. Você provavelmente percebeu que você atravessa seus braços com mais freqüência em público do que em privado. De certa forma, é como um auto-abraço – e é reconfortante para esse momento. Nós fazemos isso enquanto escutamos um falante ou aguardamos a apresentação de uma apresentação. Nós, naturalmente, não estamos tentando afastar ninguém; estamos apenas contribuindo para o nosso próprio conforto. Na maior parte, é por isso que fazemos isso. Pergunte a alguém em uma audiência com os braços cruzados se estiverem confortáveis ​​e invariavelmente eles dizem sim, porque eles realmente são.

Alívio de estresse. Quando estamos estressados, recebemos conforto ao atravessar os braços através do torso para que possamos alcançar e massajar nossos braços com nossas mãos opostas. Esse comportamento, que ajuda a acalmar e acalmar-nos, serve o mesmo propósito que torcer nossas mãos, apenas mais. Mais uma vez, isso não é um comportamento de bloqueio, mas comunica a um observador que há algum tipo de ansiedade, o que explica por que os professores vêem isso nos dias da prova.

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Insuficiência em máscaras. As mulheres que podem se sentir inseguras, ou se procuram se cobrirem contra os olhos masculinos, atravessarão os braços para não se sentir expostas. Os homens também podem fazer isso quando eles se sentem inseguros em torno de outro homem. Em seu famoso debate presidencial de 1960, Richard Nixon cruzou os braços quando falava com John F. Kennedy fora do ar, porque, como observou seu biógrafo, Nixon sempre se sentiu insegura em torno de "tipos de liga Ivy", embora ele fosse vice-presidente na época e tinha estatura internacional.

Ansiedade e Medo. Falando de insegurança, quando estamos assustados ou experimentamos uma grande ansiedade, a travessia nos braços nos ajuda a lidar com ansiedade ou sofrimento psicológico. Podemos diferenciar ao notar que o cruzamento do braço é acompanhado pelo toque de pescoço freqüente ou cobertura da covinha do pescoço. O toque do pescoço, você pode se lembrar de outros artigos, é indicativo de tensão, ansiedade, insegurança ou sofrimento emocional – uma pessoa começa com os braços cruzados e liberta uma mão para tocar o pescoço, depois retornando para o tronco.

Espelhando. O que fazemos de dois homens que ambos têm os braços cruzados, cada um encostado contra uma parede com um ombro e com as pernas cruzadas? Existe um conflito entre os dois? A resposta é não. O fato de que eles estão espelhando um ao outro, com as pernas cruzadas, diz que tudo está bem entre eles. Nós apenas atravessamos nossas pernas – colocando-nos fora de equilíbrio – quando nos sentimos confortáveis ​​o suficiente em torno de outra pessoa. Então, por que seus braços estão cruzados? Simplesmente porque eles estão confortáveis ​​e focados em um tópico.

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Auto-Restrição ou Frustração. Não há dúvida sobre isso, usamos nossos braços cruzados quando estamos chateados, mas isso é principalmente como uma forma de auto-restrição e, novamente, para nos confortar. As crianças fazem isso o tempo todo. Quando pediram para fazer algo que eles não querem fazer, eles cruzam os braços, às vezes fazem punhos, espremendo o tronco com força, quase como uma jaqueta direta. De muitas maneiras, ele serve para se comunicar, de forma bastante vívida, como se sentem, sem dizer uma palavra. Eu vi homens adultos no ato do aeroporto de forma semelhante – seus braços cruzaram fortemente com as mãos de punho, seus rostos irritados, restando-se porque foram derrubados de um vôo. Mas, mais uma vez, isso não é um comportamento de bloqueio ; É um comportamento de auto-contenção.

A Pose do Poder. Os homens, em particular, usarão os braços cruzados para se parecerem maiores, mas eu também vi mulheres policiais fazê-lo. Bouncers em clubes fazem isso o tempo todo, assim como outros homens que sentem que precisam intimidar os outros. Em qualquer caso, como com muitos comportamentos de primatas que nos fazem parecer maiores, isso comunica que existem problemas aqui e eu sou grande o suficiente para lidar com eles . Superman é muitas vezes retratado nesta pose, e é interessante notar que a nova estátua de Martin Luther King, Jr. em Washington, DC, também a emprega. Nos pátios escolares, isso é o que os professores, infelizmente, chamam de "atitude do valentão".

A Cruz do Braço Isolante. De vez em quando, você entrará em alguém que é apenas desagradável – e você quer criar distância, se apenas para isolar-se. Ao lado de distância, os braços cruzados podem ajudar a criar uma barreira psicológica e física. Tenha em mente que, embora possa ajudá-lo a lidar com essa pessoa, a maioria das pessoas que você precisa para "obter" esse comportamento não, então não conte com isso para evitar que você seja indesejável.

Está frio. Às vezes, a explicação mais simples vai fazer: vamos enfrentá-lo, às vezes fazemos isso só porque está frio …

Então, atravessar os braços, então, dá uma impressão ruim? Depende. Estudos mostram que as pessoas se sentem um pouco mais distantes quando cruzam os braços, mas isso é mais provável se eles são estranhos. Se alguém estiver com amigos ou colegas, não se registra como um comportamento de bloqueio; na verdade, muitas pessoas relatam isso como mostrando interesse e sendo seriamente envolvidos em um tópico. Isso pode explicar por que vemos esse comportamento com tanta frequência entre aqueles que trabalham regularmente juntos, mas têm um negócio sério para discutir. Você certamente vê-lo na Casa Branca, bem como em hospitais entre médicos consultando no corredor. Penso que realmente importa se os indivíduos são conhecidos ou não. Eu vou conceder que existem outros comportamentos que são mais acolhedores do que cruzar os braços, mas também temos que reconhecer que nem sempre é um comportamento de bloqueio.

Quando estudamos comportamentos não verbais, temos que considerar o contexto, o meio ambiente e todos os comportamentos que vemos, não apenas um. Isso significa ler todo o corpo, da cabeça aos pés. Infelizmente, os mitos sobre os não-verbais abundam e o cruzamento do braço é aquele que muitas vezes é erroneamente visto pelo indiscernente como um comportamento de bloqueio quando de fato pode haver uma variedade de razões muito diferentes para ele.

Então, da próxima vez que você vê, não fique surpreso se a pessoa não estiver apenas passando a hora do dia, pensativo, ou apenas procurando por nós.

Joe Navarro, MA é um veterano de 25 anos do FBI e o autor de What Every Body Saying, bem como Louder Than Words. Para obter informações adicionais e uma bibliografia gratuita, entre em contato com ele através de www.psychologytoday.com/blog/spycatcher ou www.jnforensics.com. Joe pode ser encontrado no twitter: @navarrotells ou no Facebook. Seu último livro, Dangerous Personalities, (Rodale) está disponível na Amazon.

Se você está interessado em como o idioma do corpo é usado em uma configuração forense, leia Três Minutos para Doomsday; Um Agente do FBI, Um Traidor e A Pior Breech na História dos EUA (Scribner) – uma verdadeira conta da vida de como a linguagem corporal foi usada para pegar um espião e descobrir a "pior violação de espionagem na história dos EUA".

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